Jedna od zabrinutosti koja kruži društvenim medijima i drugim zdravstvenim forumima je korelacija izmeđuSušene brusnice u prahui kamen u bubregu. Prirodno je da ljudi brinu o svom zdravlju, posebno kada iskuse znakove i simptome koji su neuobičajeni.
Ekstrakt brusnice poznat je po brojnim zdravstvenim prednostima. Bogata je antioksidansima i ima protuupalna svojstva koja ga čine savršenim sastojkom suplemenata i drugih zdravstvenih proizvoda. Međutim, neki ljudi oklijevaju da konzumiraju ekstrakt brusnice, vjerujući da može uzrokovati stvaranje kamenca u bubregu.
Postoji nekoliko vrsta bubrežnih kamenaca, a najčešći tip je kamenac kalcijum oksalata. Ovi kamenci nastaju kada urin ima visok nivo kalcijuma i oksalata. Oksalat je prirodna supstanca koja se nalazi u mnogim namirnicama, uključujući spanać, zelje cvekle i orašaste plodove. Telo ga takođe proizvodi.
Ekstrakt brusnice sadrži oksalat, a neki vjeruju da njegova konzumacija može povećati rizik od razvoja kamena u bubregu. Međutim, ne postoje konačne studije koje dokazuju ovu teoriju.
Zapravo, nedavne studije sugeriraju da ekstrakt brusnice može pomoći u sprječavanju stvaranja kamena u bubregu. Jedno istraživanje objavljeno u Journal of Urology pokazalo je da konzumacija soka od brusnice smanjuje broj kristala kalcijum oksalata u urinu. Druga studija objavljena u istom časopisu otkrila je da sok od brusnice povećava kiselost urina, čineći ga manje povoljnim za rast bubrežnih kamenaca.
Sušene brusnice u prahusadrži spojeve zvane proantocijanidini, koji sprječavaju pričvršćivanje bakterija na mjehur i mokraćne puteve. Studija objavljena u Archives of Internal Medicine pokazala je da pijenje soka od brusnice smanjuje ponovnu pojavu infekcija urinarnog trakta za 39 posto.
Infekcije urinarnog trakta mogu dovesti do stvaranja struvitnih kamenaca, koji su uzrokovani prisustvom bakterija u urinu. Sposobnost ekstrakta brusnice da spriječi vezivanje bakterija za urinarni trakt može također pomoći u sprječavanju stvaranja struvitnih kamenaca.
Međutim, važno je napomenuti da prekomjerna konzumacija ekstrakta brusnice može povećati rizik od razvoja kamena u bubregu. To je zato što konzumiranje velikih količina oksalata može dovesti do stvaranja kalcijum oksalatnih kamenaca. Preporučuje se da osobe sa istorijom kamena u bubregu ili visokim nivoom oksalata u urinu ograniče konzumaciju ekstrakta brusnice.
Također je bitno napomenuti da su istraživanja o djelovanju ekstrakta brusnice na bubrežne kamence relativno ograničena. Studije koje su provedene uglavnom uključuju sok od brusnice, a potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdio učinak dodataka ekstraktu brusnice.
Zaključno, ekstrakt brusnice može pomoći u prevenciji bubrežnih kamenaca smanjenjem stvaranja kristala kalcijum oksalata u urinu i sprječavanjem vezivanja bakterija za urinarni trakt. Međutim, prekomjerna konzumacija ekstrakta brusnice može povećati rizik od razvoja kamena u bubregu, posebno kod osoba s istorijom kamena u bubregu ili visokim nivoom oksalata u urinu.
Kao i kod svakog dodatka prehrani, prije upotrebe ekstrakta brusnice neophodno je konsultovati se sa zdravstvenim radnikom. Oni mogu pomoći u određivanju je li ekstrakt brusnice siguran i koristan za pojedinca i pružiti smjernice o pravilnom doziranju i upotrebi.
JOYWIN osnovana 2013. godine je biotehnološka kompanija vođena inovacijama. Pružamo proizvodnju biljnih ekstrakata, biljnih proteaza i proizvoda po mjeri. Ako želite da saznate više oSušene brusnice u prahuili ste zainteresovani za kupovinu, možete poslati e-mail nacontact@joywinworld.com. Odgovorit ćemo vam u najkraćem mogućem roku nakon što vidimo poruku.